ただいま たぶん落ち着いたと思う。おいしいワッフルとはちみつたべた 最近仕事で腰がやられてきてたので今回は腰を使わないようにと身体の使い方を意識してやったら、寝て起きたら腰はノーダメージ！(寝て起きたときにダメージがわかる)腕は痛い。筋肉つき…
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