たいせつにするということは、たいせつにしようとするということなのです。 さて、夜勤明けの日の睡眠がイレギュラーだったため、生活リズムが壊れてしまいました。昨日というか今日は、AM4時半すぎに寝ました。そして起きたのはなんと、AM7時前です！ さて…